鳴海 慎吾

この記事は管理人の備忘録です。特にこれといった内容はありません！ 5月の記録 2024年7月のサ活 2024年5月のサ活の結果は上記になりました。(詳細は以下） ...

汗だくになって、スッキリした気分で出てくる—サウナの魅力ですよね。でも、ワキガが気になる人にとって、サウナは少しハードルが高いかもしれません。 「周りの人に迷惑 ...

皆さんはウィスキリングという言葉はご存知ですか？ ウィスキングは、サウナ室内で白樺やオークなどの植物の枝葉を束ねた「ウィスク」を使います。このウィスクで、蒸気を ...

宮崎市のイオンモール宮崎内にあるSAUNA PARKING AEON MALL MIYAZAKIでは、春のキャンペーンとして期間限定で朝9時台の4枠が特別価格になります。通常1,670円のところ、なんと980円でご利用いただけるのは嬉しいですね。開催期間は3月16日(土)から4月30日(火)までとなっています。

アウフグースって聞いたことありますか？ドイツ語で「注ぐ」「注入」といった意味を持ち、サウナストーンにアロマ水を注いで蒸気を発生させ、それを扇いで送ることから名付 ...

2024年6月30日に宮崎第一ホテル内にある「サウナMIYZAKI」と「SAKURA SPA&」の2つの施設合同で宮崎初のアウフグースマスターお披露目会 ...

この記事は管理人の備忘録です。特にこれといった内容はありません！ 5月の記録 2024年6月のサ活 2024年5月のサ活の結果は上記になりました。(詳細は以下） ...

サウナ愛好家の中には、朝一番にサウナに行くのが日課という方も多いのではないでしょうか？ 確かに、朝のサウナは一日のスタートを爽やかにしてくれる素晴らしい習慣です ...

雨の日とサウナ、意外な相性の良さ 梅雨の季節、じめじめとした湿気と長く続く雨に、気分が落ち込みがちになる方も多いのではないでしょうか。そんな憂鬱な雨の日こそ、実 ...

サウナは健康や美容、ストレス解消など様々な効果が期待できる優れた習慣です。しかし、サウナに入っても「汗が出ない」「汗がでにくい」と感じる人も少なくありません。 ...