What's ”ミヤザキサウナ"？
宮崎県日帰りサウナ巡り
宮崎県内の日帰りサウナのチェックシートを作ってみました。ダウンロードして印刷して冷蔵庫に貼ってチェックして全制覇して宮崎のサウナを一緒に活性化しましょー！β版なので間違ってるところ、こんな項目もあったらほしいなどコメントで教えてほしいです。
MIYAZAKI SAUNA NEWS
- サウナ界のカリスマ・箸休めサトシさんによるスペシャルアウフグースイベント開催！
宮崎、そして九州のサウナ好きの皆さん、お待たせしました！ 先日、五塔熱子さんのアウフグースで大いに盛り上がった宮崎第一ホテル「サウナMIYAZAKI」に、今度は ... - 【超朗報】サウナ界のスーパースター・五塔熱子さんが宮崎に降臨！
宮崎の全サウナーの皆さん、超朗報です！ 9月9日からオランダで開催されるアウフグース世界大会に日本代表として出場し、今最も注目を集めるアウフグースマスター・五塔 ... - 【サウナ飯】小林市の新名物「すきメンマ」が誕生！「すきむらんど温泉 かじかの湯」で味わう地域活性化グルメ
本日は、サウナの話題ではないですが気になるニュースがあったので紹介します。 放置竹林の問題を解決へ 小林市須木で「すきメンマ」が完成 商品化のきっかけは地元の子 ... - サウナの新境地！日本初のウィスキングスクールで極上の癒しを学ぶ
皆さんはウィスキリングという言葉はご存知ですか？ ウィスキングは、サウナ室内で白樺やオークなどの植物の枝葉を束ねた「ウィスク」を使います。このウィスクで、蒸気を ... - 【終了】イオンのSAUNA PARKINGで夏の特別割引開催中！
宮崎市のイオンモール宮崎内にあるSAUNA PARKING AEON MALL MIYAZAKIでは、春のキャンペーンとして期間限定で朝9時台の4枠が特別価格になります。通常1,670円のところ、なんと980円でご利用いただけるのは嬉しいですね。開催期間は3月16日(土)から4月30日(火)までとなっています。
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- サウナの魅力を倍増！アウフグースで使うアロマの効果
サウナを楽しむ上で、アウフグースは欠かせない要素の一つです。熱した石に水をかけて発生する蒸気で、一気に温度と湿度が上がる瞬間。そこにアロマの香りが加わると、サウ ... - 健康診断前のサウナ利用、実は要注意！知っておくべき重要ポイント
健康診断や人間ドックの前日、サウナに行こうか迷ったことはありませんか？「汗をかいてすっきりしたい」「体重を少し落としたい」など、様々な理由でサウナ利用を考える方 ... - 痛風持ちでもサウナは大丈夫？尿酸値とうまく付き合う方法
こんにちは、「ミヤザキサウナ」です。今回は、痛風を抱える方々にとって気になるテーマ、「サウナと痛風の関係」について詳しくお話しします。 痛風に悩んでいる方にとっ ... - 汗をかきやすくなる生活習慣～サウナで効率的に汗をかこう
汗をかくことは、私たちの体にとって非常に重要な生理機能です。 単に暑さをしのぐためだけでなく、体内の恒常性を保ち、全身の健康を維持する上で欠かせない役割を果たし ... - アウフグースに欠かせない「キューゲル」とは？
サウナ好きなら一度は耳にしたことがあるであろう「アウフグース」。 熱したサウナストーンにアロマ水をかけ、発生した蒸気をタオルであおいで熱波を送るこのプログラムは ...
