鳴海 慎吾

宮崎市在住の30代 会社員。普段はIT系の企業に勤めながら平日・土日祝問わずサウナめぐりをしています。サウナブームが再来している中、宮崎県は他県と比べまだまだと感じ、情報発信サイト始めました。 サウナ歴:10年くらい プロフィール

宮崎初上陸!デトロイト阿久津の熱波ツアーin九州が宮崎でも!

宮崎初上陸!デトロイト阿久津の熱波ツアーin九州が宮崎でも!

2025/4/27  

宮崎を代表するサウナ施設のひとつ、宮崎第一ホテル内「サウナMIYAZAKI」にて、湯舞音グループの熱波師・デトロイト阿久津さんによる“熱波ツアーin九州”が開催 ...

美肌を目指すなら塩サウナ!気になる効果と上手な活用ポイント

美肌を目指すなら塩サウナ!気になる効果と上手な活用ポイント

2025/4/24  

この記事で解決できるお悩み 塩サウナって肌にどんな効果があるの? 塩サウナの良さがわからない 顔やニキビが気になるけど、塩サウナで悪化しないか心配… 正しい塩サ ...

サウナに行くなら要注意! 水虫をうつさない・うつらないための基本

サウナに行くなら要注意! 水虫をうつさない・うつらないための基本

2025/4/23  

この記事で解決できるお悩み サウナで水虫は伝染るの? サウナで水虫に感染しやすい理由を知りたい 足元の菌を予防・対策するコツを学びたい 施設の共有スペースで水虫 ...

はじめてのサウナ!初心者にもわかりやすく始める基本ガイド

はじめてのサウナ!初心者にもわかりやすく始める基本ガイド

2025/4/21  

この記事で解決できるお悩み サウナには興味があるけれど、そもそもサウナとは何か知りたい サウナの入り方やマナーがよくわからない サウナで疲れすぎないコツや基本サ ...

初めてでもわかるサウナの動線の大切さ~動線を整えて満足度アップ~

初めてでもわかるサウナの動線の大切さ~動線を整えて満足度アップ~

2025/4/21  

この記事で解決できるお悩み サウナの「動線」について詳しく知りたい 「ととのう」感覚をよりしっかり味わいたい サウナ利用時に移動でストレスを感じることを減らした ...

サウナの不安を解消!包茎・短小の治療法とクリニック選びのコツ

サウナの不安を解消!包茎・短小の治療法とクリニック選びのコツ

2025/4/22  

サウナでゆったりと汗を流し、心身ともにリフレッシュするのは最高の時間ですよね。ところが、「包茎や短小が気になって思い切りリラックスできない…」というお悩みを抱え ...

サウナで短小・包茎が気になる…自信をつけるためのヒント

サウナで短小・包茎が気になる…自信をつけるためのヒント

2025/4/20  

この記事で解決できるお悩み 短小・包茎が理由でサウナに行きたくない 他の人にどうみられるのか不安で足が向かない 身体的なコンプレックスを抱えていて自信が持てない ...

サウナの代わりになる?発汗力アップでスッキリ!サウナスーツは本当に効果あるの?

サウナの代わりになる?発汗力アップでスッキリ!サウナスーツは本当に効果あるの?

2025/4/19  

この記事で解決できるお悩み サウナスーツってどんな効果があるのか知りたい サウナスーツはサウナの代わりになるの? サウナのように汗をかきたいけれど、時間や場所の ...

声を出さずに心まで満たす!黙浴の魅力と楽しみ方

声を出さずに心まで満たす!黙浴の魅力と楽しみ方

2025/4/24    

この記事で解決できるお悩み 黙浴ってどんなものか知りたい コロナ禍以降のサウナ施設のルールや方針が気になる サウナでの会話は本当にダメなの? 昨今、「サウナ」と ...

サウナと入れ墨が巡る社会的イメージ。なぜNGが残り続けるのか?

サウナと入れ墨が巡る社会的イメージ。なぜNGが残り続けるのか?

2025/4/19    

この記事で解決できるお悩み サウナでタトゥーを見せても大丈夫なのか知りたい タトゥーや入れ墨に対するルールが、なぜ厳しいのか理由を知りたい 実際に利用できるタト ...