本日は、宮崎市内にある「宮崎第一ホテル」3階にある女性専用の岩盤浴＆サウナ施設『SAKURA SPA&』で、特別に開催された“メンズデー”に参加してきました！普段は女性しか入れない岩盤浴&サウナということもあり、ちょっとソワソワしながらの訪問でしたが、結論から言うと想像以上に最高の体験でした。今回は、そんなレアなメンズデーのレポになります。
『SAKURA SPA&』とは？
まず『SAKURA SPA&』は、宮崎第一ホテル3階にある岩盤浴とサウナの総合リラクゼーション施設。通常は女性限定で、宿泊客はもちろん、一般のお客さまも利用できます。
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SAKURA SPA&(宮崎第一ホテル)
2025/2/25
宮崎市内の江平にある宮崎第一ホテルの「岩盤浴SAKURA 」のサウナ情報です。〒880-0805 宮崎県宮崎市橘通東5丁目4-14 電話番号：0985-23-1111 営業時間：13:00～23:30（最終受付 23:00） 定休日：ー
メンズデーについて
普段は女性専用の『SAKURA SPA&』ですが、2025年2月16日に初めて“メンズデー”が企画されました。同じ日には男性専用の大浴場「サウナMIYAZAKI」で“レディースデー”が行われていたそうで、お互いに施設を入れ替えるという、裏表の同時イベントを開催。
今回のメンズデーでは、岩盤浴＆サウナの通常利用に加えて、“ハーバルリチュアル”と“アウフグース”という2大プログラムが行われ、男性たちもいつもとは違ったサウナ体験を楽しめるようになっていました。
「宮崎県内でハーバルリチュアルが受けられる」のと「二度とないかもしれない」という言葉につられ、宮崎県内のサウナは”ほぼ”制覇している私からすると行かないわけにはいかないということで少ない枠ながらもフルコースプランに申し込みをしました。
イベントレポート
岩盤浴
まず感動したのは、施設の清潔感とスタイリッシュな内装。メインの岩盤浴スペースは12床あるのですが、奥の壁が鏡になっているおかげで、実際より広く感じられます。久しぶりに岩盤浴に入ったのですが、温度はサウナより低いにもかかわらず体の芯からじんわり温まる感じが心地よくて、「ああ、岩盤浴ってこういう感覚だったなあ」と思い出しました。ほぼ4、5年ぶりで、以前はカリーノ内にあるWOWDYというジムに岩盤浴があり、それに行った以来だったので、まさに“久々の感動”でした。
サウナ
岩盤浴でしっかり体を温めた後は、10人ほどが入れるコンパクトなサウナに移動。ここのサウナは50度ほどと低めの温度設定で、テレビも水風呂もありません。いわゆる「ととのう」目的というよりは、ゆったりと“リラックス＆デジタルデトックス”を楽しむのにぴったりの環境。
しかも岩盤浴で体がポカポカしたあとに入ることで、低温サウナでも驚くほど汗が出るので、高温サウナの「熱くてすぐ出たくなる…」という感覚が苦手な人には、めちゃくちゃ合うと思います。あと身体への負担もサウナより少ないと思われます。
ハーバルリチュアル、アウフグース
そして、この日の目玉といえば「ハーバルリチュアル」と「アウフグース」。サウナ・スパプロフェッショナル（管理士）でもある“つつみる”さんによるスペシャルハーバルリチュアルは、セージやリトアニア産のオークでつくられたヴィヒタなど、香りの面でも癒やしを与えてくれる演出が盛りだくさん。サウナ室内がハーブやオークの爽やかな空気に包まれて、普段のサウナとはまったく違うリラックス感を味わえました。↓以前インスタに載せていた練習風景
さらに、その後に行われた“ゆきえ”さんのアウフグースがとても良かった！ この日は「SAKURA SPA&」で初めて扇ぐとのことでしたが、初めてとは思えないほどタオルさばきが上手で、1曲目は柔らかな風、2曲目は力強い風と、メリハリのあるパフォーマンス。低温サウナでも熱波がじわーっと押し寄せてきて、ハーバルリチュアルとは違う、目からも鼻からも、耳からも感じられる五感を刺激するクセになりますな。
サービス
「SAKURA SPA&」は女性向けの施設らしく、アメニティも充実。ReFaのシャワーヘッドなどが使えるシャワールームは全部で5室ほどあり、一つひとつのスペースが広めなので窮屈さはなく、のんびりとシャワーを浴びられます。
今回はシャンプー・コンディショナーは大浴場のものを利用していましたが、「SAKURA SPA&」を使った女性のお友達に聞いたところ、すごくいいとのこと。（すいません、シャンプー・コンディショナーについての語彙力がありません、、）また別途料金がかかりますが、ReFaのシャンプー・コンディショナーもあるようで、こちらも女性には嬉しいサービス。
ドライヤーや化粧水なども揃っており、スタッフさんたちのホスピタリティも県内温浴施設の中でも最高峰。リンゴ酢やハトムギ茶、おいもの無料サービス、さらにはアウフグース後には冷たいおしぼりまで用意してくれて、至れり尽くせり。
あとこの酵素ドリンク（200円）がめちゃくちゃ美味しい！！
とにかく最高のイベントだった！
最高のイベントだったものの、今回のメンズデーは試験的イベントのようで、今のところ定期開催の予定はないようです。普段は女性専用なので、いつでも利用できる女性の方々が本当にうらやましい…。アウフグースのサービスなどは、不定期で開催されているようなので、気になる方はホテルの公式サイトやSNSをチェックしてみるといいかもしれません。
ちなみに、宮崎第一ホテルでは2階にある「サウナMIYAZAKI」が有名で、こちらは約100度にもなる宮崎県内でも屈指の高温サウナ。今回、同日に女性向けのレディースデーをやっていたそうですが、県内最高の温度と最低の温度のサウナが混在するホテルっていうのもちょっと面白い。「熱すぎるのが苦手」な女性の方は「SAKURA SPA&」でゆっくり楽しんで、「ガンガン熱いのが好き」という方は「サウナMIYAZAKI」に行く、夫婦やカップルが同じホテルで選択肢が広がるのはサウナ好きにはたまらん。
ほんとに素晴らしい施設ということもあり、ここまで良いことしか書いてませんがしいていうなら、、、ということで実はこの施設に限らず岩盤浴は普通の温浴施設やサウナと違い、スペースが限られています。『SAKURA SPA&』も12床という限られた数しかないので、じっくり温まりたいお客さんが多いと満床になりやすいです。「行ったのに利用できなかった…」なんて残念なことにならないよう事前に『SAKURA SPA&』の公式インスタをチェックして混雑状況やイベント情報を確認しておくのがベストです。
まとめ
というわけで、2025年2月16日に初開催された「宮崎第一ホテル」の『SAKURA SPA&』メンズデーの体験レポートでした。普段入りなれない岩盤浴はあまりに心地よく、途中で寝落ちする方が続出するくらいリラックスできました。岩盤浴や低温サウナが好きな方、普通のサウナとは違うくつろぎ空間が欲しい方、ハーブの香りに包まれながらリラックスしたい方にはぜひおすすめしたい施設&イベントでした。普段は女性向けとはいえ、機会があれば男性の方も一度は体験してみる価値アリですね。次回のメンズデーを心待ちにしながら、また近くに行った際には足を運びたいと思います。
その他の岩盤浴施設
ちなみに「岩盤浴に行ってみたい！」「宮崎市近辺で男性も入れる岩盤浴を探している方」は、「スパぱうぱう」や「ふぁみりーランドK．川崎」などもチェックしてみてください。こちらも宮崎市内中心部だと評判の施設です。
近くの宿を探す
『SAKURA SPA&』は宮崎第一ホテル内部にあるためお越しの際はこちらの宿をご利用をおすすめします。宿泊客は岩盤浴が無料になっており、朝の利用も利用が可能です。また宮崎駅や繁華街からもアクセスが非常に良く、レンタカーや自転車サービスなども利用しやすいので宮崎のサウナ旅の際はこちらのホテルを拠点にするのも良いです。
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