鳴海 慎吾

「温冷交代浴」という言葉を聞いたことはありますか？サウナの効果を最大限に引き出すために欠かせないテクニックですが、意外と正しいやり方を知らない人が多いのです。 ...

宮崎の全サウナーの皆さん、超朗報です！ 9月9日からオランダで開催されるアウフグース世界大会に日本代表として出場し、今最も注目を集めるアウフグースマスター・五塔 ...

本日は、サウナの話題ではないですが気になるニュースがあったので紹介します。 放置竹林の問題を解決へ　小林市須木で「すきメンマ」が完成　商品化のきっかけは地元の子 ...

夜になっても一向に眠れない。朝起きても体がだるい。こんな経験はありませんか？ 現代社会において、睡眠の問題は多くの人々が抱える深刻な悩みとなっています。忙しい日 ...

宮崎県高千穂町にある「ホテル高千穂」のサウナ情報です。〒882-1101 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井1037−4 0982-72-3255

宮崎県都農市にある「ホステル ALA」のサウナ情報です。〒889-1201 宮崎県児湯郡都農町川北3539−7 0983-32-1017

宮崎県宮崎市にある「日向の湯 ドーミーイン宮崎」のサウナ情報です。 information施設情報 最新情報は公式サイトなどでご確認ください。 公式ページ 近く ...

皆さん、こんにちは。今日は少し変わった角度からサウナの魅力について語ってみたいと思います。 私たちが日々楽しんでいるサウナ。その起源は遥か昔にさかのぼり、神話や ...

皆さん、こんにちは！サウナ好き方の中には、「サウナに入ると抜け毛が増える」という噂を耳にしたことがある方もいるのではないでしょうか？一方で、「サウナは薄毛対策に ...

皆さん、最後に自分のスマートフォンやパソコンから完全に離れた時間はいつだったでしょうか？ 朝目覚めてすぐにSNSをチェックし、ソシャゲのデイリークエストをこなし ...